Healing Touch Method® - Emeld új szintre a jógaóráidat – egyéni tanfolyam, személyes figyelem, különleges élmények

Egyéni Healing Touch Method® tanfolyam

• Forma: személyes, egyéni oktatás
• Időtartam: 2 egymást követő intenzív nap, 10:00–17:00 óráig
• Helyszín: Budapest - Spirit Barlang
• Részvételi díj: 95.000 Ft
• Tartalom: a Healing Touch Method® egymodulos, gyakorlatorientált képzése

A képzés során megismerheted az érintésalapú technikákat, a hangtálak alkalmazási lehetőségeit, valamint a jógaórákhoz kapcsolható vezetett meditációk felépítését.

De mit jelent a gyakorlatban az, hogy egy tanfolyam valóban rólad szól?

Görgess tovább, és nézd meg, hogyan változtathatja meg ez az oktatási forma a tapasztalatszerzésedet.

Miért lehet más az egyéni képzés élménye?

Nem kell alkalmazkodnod egy csoporthoz. Egy csoportos képzésnek is megvannak a maga előnyei. Az egyéni tanfolyam azonban egészen más lehetőségeket kínál. Itt nem kell arra várnod, hogy más is feltegye azt a kérdést, amely téged foglalkoztat. Nem kell magadban tartanod egy bizonytalanságot azért, mert a csoport már továbblépett.

Kérdezhetsz. Kipróbálhatsz. Újragyakorolhatsz. Elmélyülhetsz.

A tanfolyam során több lehetőség nyílik arra, hogy a saját tempódban haladj, visszatérj a számodra fontos részletekhez, és közvetlen visszajelzést kapj a gyakorlatokról.

Jógaoktatóként pedig nemcsak azt érdemes megértened, hogyan működik egy technika, hanem azt is, hogyan illeszkedhet a saját oktatói szemléletedhez.

Éppen ezért az egyéni képzés középpontjában nem pusztán a tudásátadás áll, hanem a személyes figyelem és a gyakorlati alkalmazás.

A cél nem az, hogy mindenkinek ugyanazt add át. Hanem az, hogy megtaláld, miként tudod a megszerzett tudást a saját utadon használni.

És van még egy előny, amelyről ritkábban beszélünk: a kérdezés szabadsága.

Amikor kizárólag rád figyel az oktató, olyan apró részletekre is több idő juthat, amelyek később meghatározhatják, mennyire magabiztosan alkalmazol egy technikát.

A következő kérdés tehát nem az, hogy mit tanulhatsz meg, hanem az, hogy mindezt hogyan használhatod fel a saját jógaóráidon.

Mi a Healing Touch Method®?

Ahol a tudatos érintés, a hangok és a jelenlét találkozik

A Healing Touch Method® egy keleti szemléletű, érintésalapú energetikai módszer, amely a test, az elme és a lélek közötti harmónia támogatására helyezi a hangsúlyt.

A finom, tudatos érintések, a ráhangolódás és a figyelem szerepet kapnak a relaxációs folyamatokban, valamint a testi-lelki ellazulás élményének támogatásában.

A módszer különlegessége, hogy a jóga világával is összekapcsolható.

A jógaoktatás során a mozgás, a légzés és a figyelem már eleve szoros egységet alkot. A Healing Touch Method® olyan további eszközöket kínál, amelyekkel ezt az élményt új irányokkal egészítheted ki.

Gondolj a jógaóra utolsó néhány percére.

Arra a szakaszra, amikor a gyakorlók már nem a mozdulatokra koncentrálnak, hanem átadják magukat a pihenésnek.

Mi történne, ha ezt a részt tudatosabban építenéd fel?

Ha a hangtálak hangzása, a vezetett meditáció és az érintés megfelelő keretek között egymást kiegészítve jelenne meg?

A Healing Touch Method® ezt a lehetőséget segít megismerni.

Nem egy kész forgatókönyvet kell változtatás nélkül követned. Olyan gyakorlati szemléletet sajátíthatsz el, amelyből a saját oktatói stílusod szerint építkezhetsz.

Hogyan teheted különlegesebbé a jógaóráidat?

Nem feltétlenül több kell. Hanem valami, ami valóban hozzáad az élményhez.

A jógaórák világában az oktatói tudás és a személyes jelenlét mellett az is fontos lehet, hogy milyen élményt visznek magukkal a gyakorlók.

A Healing Touch Method® segítségével új megközelítéseket ismerhetsz meg a relaxáció, a meditáció és az érintésalapú technikák területén.

• Tudatos érintés

Megismerheted a módszer érintésalapú technikáit, és azt, hogyan lehet ezeket megfelelő keretek között alkalmazni a jógaórák során.

• Hangtálas relaxáció

Felfedezheted a hagyományos és kristály hangtálak alkalmazási lehetőségeit, és megismerheted, hogyan válhat a hang a relaxációs élmény részévé.

• Vezetett meditáció

Gyakorlati segítséget kapsz a 10–20 perces vezetett meditációk felépítéséhez és szövegezéséhez, hogy saját elképzeléseid szerint is összeállíthass ilyen gyakorlatokat.

• Ászanák összekapcsolása energetikai szemlélettel

Megismerheted az álló, ülő és fekvő testhelyzetekhez kapcsolódó energetikai megközelítéseket, és azt, hogyan gondolkodhatsz ezek jógaórákba illesztéséről.

• Saját oktatói stílus

A megszerzett tudást a saját óráidhoz, a választott jógairányzathoz és a gyakorlóid igényeihez igazíthatod.

Legyen szó hatha, yin vagy női jógáról, a cél az, hogy az új elemek ne idegen kiegészítőként jelenjenek meg, hanem természetesen illeszkedjenek az általad kialakított élménybe.

És most gondolj bele: mi változna a jógaóráidon, ha a relaxáció megtervezéséhez is több eszköz állna rendelkezésedre?

Az egyéni tanfolyam abban segíthet, hogy ezeket a lehetőségeket ne csak elméletben ismerd meg, hanem a saját kérdéseiden és gyakorlásodon keresztül is felfedezd.

Kinek szól az egyéni Healing Touch Method® tanfolyam?

Azoknak, akik nem szeretnének megállni a megszokott megoldásoknál.

Ez a tanfolyam különösen érdekes lehet számodra, ha jógaoktatóként folyamatosan keresed az új inspirációkat, szeretsz kísérletezni a különböző relaxációs megoldásokkal, és fontosnak tartod a saját oktatói stílusod fejlesztését.

Neked szólhat, ha:

• szeretnél különlegesebb levezetéseket kialakítani a jógaóráidon;
• érdekel a hangtálak és a vezetett meditációk világa;
• szívesen bővítenéd a gyakorlati eszköztáradat;
• fontos számodra, hogy ne csupán elméleti ismereteket kapj;
• szereted, ha egy oktató személyesen foglalkozik a kérdéseiddel;
• saját tempóban szeretnél elmélyülni egy új módszerben.

A képzés azok számára is érdekes lehet, akik még keresik a saját oktatói hangjukat, és azoknak is, akik már kialakult órastruktúrájukat szeretnék új lehetőségekkel gazdagítani.

Nem szükséges, hogy már minden elképzelésed meglegyen arról, hogyan használnád a módszert.

Elég, ha nyitott vagy az új tapasztalatokra, és szeretnéd megismerni, milyen lehetőségeket kínálhat számodra.

Az egyéni forma lehetőséget ad arra, hogy a saját kérdéseiddel érkezz, és a tanulás során ezekre is figyelmet fordítsunk.

Mit sajátíthatsz el a tanfolyam során?

A két intenzív nap során a módszer gyakorlati megismerésére és a jógaórákba illeszthető alkalmazási lehetőségekre helyezzük a hangsúlyt.

A tanfolyam főbb témái:

• a Healing Touch Method® alapjai és szemlélete;
• az érintésalapú technikák gyakorlati megismerése;
• a módszer alkalmazási lehetőségei különböző testhelyzetekben;
• a hagyományos és kristály hangtálak használatának alapjai;
• a vezetett meditációk felépítése és szövegezése;
• a 10–20 perces relaxációs gyakorlatok megtervezése;
• a módszer beillesztési lehetőségei a saját jógaórákba.

Az egyéni oktatás során lehetőség nyílik arra, hogy a felmerülő kérdésekkel részletesebben foglalkozz, és az egyes technikákat személyes visszajelzések mellett gyakorold.

A hangsúly a megértésen, a tapasztalatszerzésen és a gyakorlati alkalmazáson van.

A cél, hogy ne csak azt tudd, mit tanultál meg, hanem azt is, hogyan kezdhetsz el gondolkodni a saját óráidba történő beépítéséről.

Mitől válhat értékesebb számodra az egyéni oktatás?

Mert nemcsak a módszert ismered meg, hanem a saját alkalmazási lehetőségeidet is.

Képzeld el a következő helyzetet.

Megtanulsz egy új technikát, de közben felmerül benned egy kérdés: hogyan illeszkedne ez az általad tartott yin jógaórába? Vagy hogyan változtatnál rajta, ha a hangsúlyt inkább a relaxációra szeretnéd helyezni?

Egy egyéni tanfolyamon ezek a kérdések nem mellékes kitérők.

A személyes oktatás lehetőséget ad arra, hogy a tanfolyam során a saját érdeklődésed és kérdéseid is hangsúlyt kapjanak.

Amit az egyéni forma kínálhat:

• Személyes figyelem

A tanfolyam során közvetlen kapcsolatban vagy az oktatóval, így a kérdéseidre és a gyakorlásodra közvetlen visszajelzést kaphatsz.

• Saját tempó

Egy-egy technikánál több időt tölthetsz, ha arra van szükséged, és a felmerülő kérdésekre is nagyobb figyelem juthat.

• Gyakorlati elmélyülés

Lehetőséged nyílik arra, hogy ne csupán megfigyeld a bemutatott technikákat, hanem személyesen is gyakorold őket.

• Saját céljaid

A képzés során könnyebben fókuszálhatsz azokra a területekre, amelyek a leginkább kapcsolódnak az oktatói munkádhoz.

• Közvetlen visszajelzés

A gyakorlás közben kapott személyes visszajelzés segíthet abban, hogy tudatosabban közelíts az egyes technikákhoz.

Az egyéni képzés nem attól különleges, hogy többet kell megtanulnod.

Hanem attól, hogy több figyelmet kaphat az, amit valóban szeretnél megérteni és használni.

És talán éppen ez az, amit a legnehezebb megtalálni egy olyan képzésben, ahol sok résztvevő igényeihez kell egyszerre alkalmazkodni.

Előfeltételek és tanúsítvány

A részvételnek nem feltétele a jógaoktatói végzettség.

Ha azonban már jógaoktatóként dolgozol, különösen jól hasznosíthatod a tanfolyam során megismert technikákat a saját óráid megtervezésénél.

Regisztrált felnőttképzőként a képzés elvégzéséről hivatalos magyar–angol nyelvű tanúsítványt adunk ki.

Készen állsz arra, hogy új dimenziót adj a jógaóráidnak?

Két nap, amely új ötleteket adhat a következő jógaórádhoz.

A Healing Touch Method® egyéni tanfolyamon a figyelem rád irányul.

Megismerheted a módszer alapjait, gyakorolhatod a technikákat, kérdezhetsz, és felfedezheted, hogyan kapcsolhatod össze a tudatos érintést, a hangtálakat és a vezetett meditációt a saját oktatói szemléleteddel.

Nem kell mindent egyszerre megváltoztatnod.

Elég, ha nyitott vagy arra, hogy új lehetőségeket fedezz fel.

Egyéni Healing Touch Method® képzés

• Kétnapos intenzív oktatás
• Személyes figyelem és közvetlen visszajelzés
• Gyakorlatorientált tanulás
• A jógaórákba illeszthető technikák
• Részvételi díj: 95.000 Ft
• Helyszín: Budapest - Spirit Barlang

Ne csak új technikákat tanulj. Fedezd fel, hogyan válhatnak a saját oktatói stílusod részévé.